【孕妇可以吃苔菜吗】孕妇在饮食上需格外注意，以确保自身和胎儿的健康。苔菜是一种常见的绿叶蔬菜，富含维生素和矿物质，但是否适合孕妇食用，需结合其营养与潜在风险综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钙、铁等 |
| 注意事项 | 避免过量，清洗干净，避免生食 |
| 潜在风险 | 含草酸，可能影响钙吸收 |
总体而言，孕妇可以吃苔菜，但应控制摄入量，并确保烹饪熟透。如有特殊健康状况，建议咨询医生。
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问 孕妇可以吃苔菜吗
2025-10-19 15:57:25
问题描述：
孕妇可以吃苔菜吗，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-19 15:57:25
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