【核桃分心木泡水的功效与作用是什么】核桃分心木是核桃果实内部的木质结构，常被用于泡水饮用。其具有一定的药用价值，主要功效包括清热解毒、利尿通淋、缓解疲劳等。现代研究显示，它富含多种抗氧化物质，有助于增强免疫力。
以下是核桃分心木泡水的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火人群 |
| 利尿通淋 | 有助于排出体内多余水分，改善水肿 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 缓解疲劳 | 增强体力，提升精神状态 |
| 改善睡眠质量 | 有助放松神经，促进深度睡眠 |
建议适量饮用，不宜过量。如有特殊健康状况，建议咨询医生后再使用。
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