【怎样去除脚垫】脚垫是由于长期摩擦或压力导致的皮肤增厚现象，常见于脚底、脚跟等部位。去除脚垫需结合日常护理与专业方法。
| 方法 | 说明 |
| 温水泡脚 | 每天用温水泡脚10-15分钟，软化角质层。 |
| 磨脚石打磨 | 使用磨脚石轻轻打磨硬皮，注意力度避免伤及皮肤。 |
| 保湿护理 | 涂抹足部专用保湿霜，保持皮肤柔软。 |
| 穿舒适鞋袜 | 避免穿紧身或不透气的鞋子，减少摩擦。 |
| 医疗处理 | 若脚垫严重，可寻求专业医生帮助，如使用药物或激光治疗。 |
坚持以上方法，能有效改善脚垫问题。注意不要频繁过度去角质，以免损伤皮肤屏障。
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