【浑身无力总是想睡觉是怎么回事】总结：
浑身无力且总想睡觉可能与多种因素有关，包括睡眠不足、压力过大、营养不良、甲状腺功能异常、贫血或慢性疲劳综合征等。建议根据自身情况调整生活习惯，必要时及时就医检查。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 睡眠不足 | 精神不振、注意力下降 | 保证充足睡眠，规律作息 |
| 压力大 | 焦虑、情绪低落 | 学会减压，适当运动 |
| 营养不良 | 食欲差、体重下降 | 均衡饮食，补充维生素 |
| 甲状腺功能减退 | 体重增加、怕冷 | 医院检查甲状腺功能 |
| 贫血 | 头晕、脸色苍白 | 检查血常规，补铁补血 |
| 慢性疲劳综合征 | 长期乏力、休息后无改善 | 就医明确诊断 |
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