【假宫缩到真宫缩要几天】孕妇在临近分娩时，常会经历“假宫缩”和“真宫缩”的变化。了解两者区别有助于判断是否进入临产阶段。
总结：
假宫缩多为不规律、无痛或轻微不适，而真宫缩则有规律、逐渐增强，并伴随疼痛感。从假宫缩到真宫缩的时间因人而异，可能几天到几周不等。
| 项目 | 内容说明 |
| 假宫缩 | 不规律，无痛或轻微，可能自行消失 |
| 真宫缩 | 有规律，逐渐加强，伴随疼痛 |
| 时间范围 | 通常几天至数周，个体差异大 |
| 判断方法 | 观察频率、强度及是否持续增长 |
建议孕妇密切观察身体变化，必要时及时就医。
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