【孕妇每月需要补充的营养有哪些】怀孕期间，孕妇的身体需要更多的营养来支持自身和胎儿的健康发育。不同孕期所需的营养重点有所不同，以下为各月建议补充的营养
| 孕期阶段 | 主要营养素 | 作用 |
| 第1-3月 | 叶酸、铁、维生素B6 | 预防胎儿神经管畸形，缓解孕吐 |
| 第4-6月 | 钙、铁、蛋白质 | 支持胎儿骨骼发育，预防贫血 |
| 第7-9月 | 钙、铁、DHA、膳食纤维 | 促进胎儿大脑发育，预防便秘 |
建议孕妇在医生指导下合理搭配饮食，必要时可适当补充营养剂。保持均衡饮食是确保母婴健康的关键。
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