【烧心的原因是怎样造成的】烧心是一种常见的胃部不适感，常表现为胸骨后灼热或疼痛。其主要原因是胃酸反流至食道，刺激黏膜所致。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 胃酸过多 | 胃内酸性物质增多，易反流至食道 |
| 食管括约肌松弛 | 控制胃内容物回流的肌肉功能减弱 |
| 饮食不当 | 如辛辣、油腻食物易诱发烧心 |
| 肥胖 | 腹压增加，促使胃酸反流 |
| 吸烟饮酒 | 刺激胃酸分泌并削弱食管防御机制 |
此外，压力大、长期卧床或怀孕也可能引发烧心。建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，并在医生指导下合理用药。
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