【夏天手心脚心热是什么原因】夏天天气炎热，部分人会感到手心、脚心持续发热，这可能是身体内部变化的信号。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 阴虚火旺 | 体内阴液不足，导致虚火上升，表现为手脚心热。 |
| 气血不足 | 血液运行不畅，影响体温调节，易出现局部发热。 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪会导致自主神经紊乱，引发手脚发热。 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响内分泌，可能导致体感异常。 |
| 热性体质 | 本身属于易上火体质，夏季更明显。 |
建议注意作息规律，保持心情舒畅，适当饮食清淡。若症状持续或加重，建议咨询中医调理。
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