【开塞露自己使用姿势】使用开塞露是一种常见的缓解便秘的方法，正确掌握使用姿势能提高效果并减少不适。以下是简要总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 清洁双手，确保卫生。 |
| 2 | 取出开塞露，检查有效期和包装是否完好。 |
| 3 | 倒置瓶身，轻轻挤压排出少量药液，使管头湿润。 |
| 4 | 采取舒适体位，如侧卧或膝胸位。 |
| 5 | 将管头缓慢插入肛门约2-3厘米，保持平稳。 |
| 6 | 挤压瓶身，将药液全部注入肛内。 |
| 7 | 保持姿势几分钟，待药液充分吸收。 |
使用后可能会有便意，建议在厕所附近进行。若症状持续或加重，应及时就医。
以上就是【开塞露自己使用姿势】相关内容，希望对您有所帮助。
