【看电视和看手机哪个对眼睛的伤害更大】长时间使用电子设备会对眼睛造成一定影响，但电视与手机在使用方式和屏幕特性上有所不同。
总结：
从用眼角度分析，手机对眼睛的伤害通常更大。原因包括屏幕更小、距离更近、蓝光强度更高以及频繁切换注意力等。而电视屏幕较大、观看距离较远，相对更舒适。
| 项目 | 电视 | 手机 |
| 屏幕大小 | 较大 | 较小 |
| 观看距离 | 较远（2米以上） | 较近（30-50厘米） |
| 蓝光强度 | 较低 | 较高 |
| 眼睛疲劳程度 | 较轻 | 较重 |
| 使用频率 | 一般较短 | 频繁 |
建议合理控制使用时间，保持适当距离，并注意休息，以减少对眼睛的损伤。
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