【空腹大量吃荔枝会不会中毒?】荔枝营养丰富,但空腹大量食用可能引发“荔枝病”,主要表现为低血糖、头晕、恶心等症状。这是由于荔枝中含有的果糖和次甘氨酸A在空腹时容易导致血糖骤降。
问题 | 答案 |
空腹吃荔枝会中毒吗? | 可能会,尤其大量食用时。 |
为什么空腹吃荔枝会有风险? | 空腹时血糖较低,荔枝中的成分可能进一步降低血糖。 |
荔枝病的症状有哪些? | 头晕、乏力、恶心、低血糖等。 |
如何避免荔枝病? | 避免空腹吃,适量食用,最好搭配其他食物。 |
建议成年人每天不超过300克,儿童更应控制摄入量。如有不适,应及时就医。
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