【烤大蒜有什么功效】烤大蒜是一种常见的食疗方式，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的抗氧化物质，有助于提高抵抗力 |
| 降血脂 | 能促进血液循环，降低血液中的胆固醇含量 |
| 抗炎作用 | 具有天然抗炎成分，可缓解炎症反应 |
| 改善消化 | 有助于刺激胃液分泌，促进食物消化 |
| 预防心血管疾病 | 降低心脏病和中风的风险 |
烤大蒜不仅保留了生蒜的营养成分，还减少了刺激性，更适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 烤大蒜有什么功效
2025-10-21 14:53:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-21 14:53:10
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