【养肝护肝茶哪个效果最好?推荐4款最佳养肝茶饮】在日常生活中，越来越多的人开始关注肝脏健康。养肝护肝茶成为许多人调理身体的首选。以下是几款常见的养肝茶，各有特点，适合不同需求。
| 茶饮名称 | 主要成分 | 功效 | 适宜人群 |
| 菊花枸杞茶 | 菊花、枸杞 | 清肝明目 | 眼干、肝火旺者 |
| 桑叶决明子茶 | 桑叶、决明子 | 降脂护肝 | 高血脂、脂肪肝者 |
| 金银花菊花茶 | 金银花、菊花 | 清热解毒 | 上火、咽喉不适者 |
| 茯苓山药茶 | 茯苓、山药 | 健脾养肝 | 脾胃虚弱、肝气不舒者 |
选择适合自己的养肝茶，有助于改善肝脏功能。建议根据自身情况合理搭配，长期坚持效果更佳。
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