【恐艾心理是怎么回事怎么办】恐艾心理是指对艾滋病的过度恐惧和焦虑，常表现为对自身或他人感染艾滋病的强烈担忧，即使没有实际风险。这种心理可能源于对艾滋病知识的误解、社会舆论压力或个人经历。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对艾滋病的过度恐惧和焦虑，缺乏科学认知。 |
| 原因 | 知识误区、信息误导、社会偏见、个人经历等。 |
| 表现 | 持续担心感染、回避社交、情绪低落等。 |
| 应对方法 | 学习科学知识、寻求专业心理咨询、保持健康生活方式。 |
建议正确认识艾滋病，避免盲目恐慌，必要时可咨询医生或心理专家。
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