【人老是头疼是什么原因】头痛是常见的健康问题，尤其在中老年人群中更为普遍。频繁头痛可能与多种因素有关，以下是一些常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 血压异常 | 高血压或低血压均可引发头痛 |
| 眼睛疲劳 | 长时间用眼、视力下降导致 |
| 神经性头痛 | 如偏头痛、紧张型头痛等 |
| 脑部疾病 | 如脑供血不足、脑肿瘤等 |
| 睡眠问题 | 失眠、睡眠质量差诱发头痛 |
| 情绪压力 | 长期焦虑、抑郁情绪影响 |
建议出现持续性头痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意规律作息、保持良好心态，有助于缓解症状。
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