【身高154的女生标准体重是多少】身高154厘米的女生,标准体重范围一般在45-50公斤之间。这个范围是根据BMI(身体质量指数)计算得出的,BMI在18.5到24之间属于正常范围。具体数值会因个人体型、肌肉量等因素有所不同。
以下是参考数据表:
身高(cm) | 标准体重范围(kg) | BMI范围 |
154 | 45 - 50 | 18.5 - 23.5 |
建议结合自身情况,通过合理饮食和运动保持健康状态。如有特殊需求,可咨询专业医生或营养师。
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