【吃什么牙齿可以变白】想要牙齿变白，除了日常清洁外，饮食也起着重要作用。以下是一些有助于牙齿美白的食物：
| 食物 | 作用 |
| 苹果 | 含有天然酸性物质，帮助去除牙渍 |
| 胡萝卜 | 富含纤维，可清洁牙齿表面 |
| 牛奶 | 含钙质，有助于强化牙釉质 |
| 芹菜 | 帮助清洁牙缝，减少细菌滋生 |
| 柑橘类水果 | 含维生素C，促进牙龈健康 |
注意：虽然这些食物有助于牙齿健康，但不能替代专业美白方法。保持良好口腔习惯，定期刷牙和洗牙，才能让牙齿更洁白健康。
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问 吃什么牙齿可以变白
2025-10-21 23:29:33
问题描述：
吃什么牙齿可以变白，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-21 23:29:33
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