【孕妇能喝咖啡吗】孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食和生活习惯，咖啡因的摄入是一个常见问题。根据医学建议，适量饮用咖啡对大多数孕妇是安全的，但需注意控制量。
| 项目 | 内容 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200毫克咖啡因（约1杯普通咖啡） |
| 安全性 | 适量饮用一般无害，过量可能增加流产或早产风险 |
| 风险因素 | 咖啡因可能导致胎儿心跳加快、睡眠障碍等 |
| 替代选择 | 可选择低咖啡因或无咖啡因咖啡，或饮用茶、果汁等 |
总体来说，孕妇可以少量饮用咖啡，但应避免过量，并关注自身身体反应。如有疑虑，建议咨询医生。
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