【乳铁蛋白的功效与作用有哪些】乳铁蛋白是一种天然存在于母乳和牛乳中的多功能蛋白质，具有多种生理功能。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 免疫调节 | 增强免疫力，促进免疫细胞活性 |
| 抗菌抗病毒 | 抑制有害细菌和病毒的生长 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞老化 |
| 营养补充 | 促进铁吸收，改善贫血状况 |
| 促进肠道健康 | 维持肠道菌群平衡，改善消化功能 |
乳铁蛋白广泛应用于婴幼儿配方奶粉、保健品及功能性食品中，适合需要增强免疫力或改善营养状况的人群。建议在医生指导下合理使用。
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