【督脉是什么】督脉是中医经络系统中的重要组成部分，属于奇经八脉之一。它起于尾骨端，沿脊柱上行，止于头顶，具有调节阳气、温养全身的作用。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 督脉 |
| 属性 | 奇经八脉之一 |
| 起始 | 尾骨端（长强穴） |
| 经过 | 沿脊柱上行，过项、头顶 |
| 功能 | 调节阳气、温养全身、主一身之阳 |
| 相关穴位 | 长强、命门、大椎、百会等 |
| 与疾病关系 | 与腰背疼痛、头痛、精神不振有关 |
督脉在中医理论中被视为“阳脉之海”，对维持人体阳气平衡有重要作用。通过针灸、按摩等方式刺激督脉，有助于改善多种健康问题。
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