【椰子糖的危害有哪些】椰子糖是一种以椰子汁为原料制成的甜品，因其天然风味受到许多人的喜爱。然而，长期或过量食用也可能带来一些健康风险。
| 危害类型 | 说明 |
| 高糖分 | 椰子糖含糖量高，过量摄入可能导致肥胖、糖尿病等代谢问题。 |
| 影响牙齿 | 粘性较强，容易附着在牙齿上，增加龋齿风险。 |
| 胃部不适 | 过量食用可能引起腹胀、消化不良等胃部不适。 |
| 热量过高 | 每100克椰子糖约含300-350大卡，易导致热量超标。 |
建议适量食用，并注意口腔清洁，尤其是儿童和糖尿病患者更需谨慎。
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