【马齿苋的功效和作用有什么】马齿苋是一种常见的野生植物，具有较高的药用价值。它性寒味酸，归肝、大肠经，常用于清热解毒、凉血止血、消肿散结等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解热毒引起的咽喉肿痛、疮疡等症状 |
| 凉血止血 | 对便血、痔疮出血等有一定疗效 |
| 消肿散结 | 有助于缓解淋巴结肿大、乳腺增生等问题 |
| 降血脂 | 含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂 |
| 抗菌抗炎 | 对多种细菌和炎症有抑制作用 |
马齿苋可煎汤、煮粥或拌菜食用，但脾胃虚寒者应慎用。合理使用能有效改善多种健康问题。
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