【糖尿病适合吃的10种水果】糖尿病患者在选择水果时需注意糖分和升糖指数。以下是适合糖尿病患者的10种水果，有助于控制血糖。
| 序号 | 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议食用量 |
| 1 | 苹果 | 36 | 每天1个 |
| 2 | 梨 | 38 | 每天1个 |
| 3 | 蓝莓 | 40 | 每天一小把 |
| 4 | 猕猴桃 | 52 | 每天1个 |
| 5 | 柑橘 | 43 | 每天1个 |
| 6 | 草莓 | 41 | 每天一小把 |
| 7 | 石榴 | 49 | 每天适量 |
| 8 | 樱桃 | 22 | 每天少量 |
| 9 | 火龙果 | 29 | 每天半个 |
| 10 | 木瓜 | 56 | 每天半个 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，避免高糖水果，优先选择低GI水果，并注意控制总摄入量。
以上就是【糖尿病适合吃的10种水果】相关内容，希望对您有所帮助。
