【为什么头两侧经常胀痛】头两侧经常胀痛可能是由多种原因引起的，常见的包括压力、睡眠不足、颈椎问题或偏头痛等。了解这些原因有助于更好地预防和治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致头部肌肉紧绷 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差易引发头部不适 |
| 颈椎问题 | 颈部肌肉劳损可能引起头部胀痛 |
| 偏头痛 | 一侧或两侧头部剧烈疼痛，常伴随恶心 |
| 眼疲劳 | 长时间用眼导致眼部及头部不适 |
若症状频繁或严重，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意休息、放松身心、保持良好姿势，有助于缓解头痛问题。
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