【鸡蛋的蛋白质含量是多少】鸡蛋是一种营养丰富的食物，尤其以高蛋白著称。根据国家食物成分表，一个中等大小（约50克）的鸡蛋，其蛋白质含量大约为6克左右。不同部位的蛋白质含量略有差异：蛋清含约3.6克，蛋黄含约2.4克。
以下是具体数据总结：
| 部位 | 蛋白质含量（克/100克） |
| 蛋清 | 约3.6 |
| 蛋黄 | 约2.4 |
| 整个鸡蛋 | 约6.0 |
鸡蛋蛋白质属于优质蛋白，含有全部必需氨基酸，易于人体吸收。建议每天适量食用，有助于补充营养、增强体质。
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问 鸡蛋的蛋白质含量是多少
2025-10-24 05:33:13
问题描述：
鸡蛋的蛋白质含量是多少希望能解答下
