【百香果蜂蜜水功效】百香果蜂蜜水是一种常见的养生饮品，结合了百香果的维生素和蜂蜜的天然甜味，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A及B族，有助于增强免疫力 |
| 改善消化 | 百香果中的膳食纤维可促进肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 蜂蜜含有抗氧化成分，帮助延缓衰老 |
| 缓解疲劳 | 提供天然能量，缓解身体疲劳 |
| 安神助眠 | 部分人饮用后有助于放松身心 |
制作方法简单，将百香果切开取果肉，加入温水与适量蜂蜜即可。建议每日饮用1-2杯，空腹或饭后均可。但糖尿病患者需控制摄入量。
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