【皮肤过敏痒不能吃什么】皮肤过敏瘙痒时，饮食调理非常重要。避免食用可能加重症状的食物有助于缓解不适。以下是一些常见的应避免食物：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辛辣刺激食物 | 如辣椒、胡椒，易刺激皮肤，加重瘙痒 |
| 海鲜类 | 如虾、蟹，易引发过敏反应 |
| 牛奶及乳制品 | 可能导致部分人过敏或加重炎症 |
| 酒精 | 会扩张血管，加剧皮肤红肿和瘙痒 |
| 油炸食品 | 增加身体负担，影响恢复 |
建议多吃清淡、富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，有助于修复皮肤屏障。同时，保持良好的作息与情绪稳定也对缓解过敏有帮助。
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