【乌梅汁的功效与作用】乌梅汁是一种传统饮品，由乌梅发酵制成，具有多种健康功效。它不仅味道酸爽，还富含多种营养成分，常被用于调理身体和改善消化。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有机酸，有助于刺激胃液分泌，缓解消化不良 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季饮用 |
| 生津止渴 | 口感酸甜，能有效缓解口干舌燥 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质 |
| 调节肠道功能 | 有助于改善便秘或腹泻 |
乌梅汁虽好，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。适量饮用可为身体带来诸多益处。
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