【胃翻滚恶心难受怎么办】胃翻滚、恶心是一种常见的不适感，可能由饮食不当、消化不良、肠胃炎或压力大引起。以下是应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食过量或油腻 | 暂停进食，少量饮水，避免刺激性食物 |
| 消化不良 | 服用助消化药物，如健胃消食片 |
| 胃肠炎 | 多休息，补充水分，必要时就医 |
| 精神紧张 | 放松心情，深呼吸，避免焦虑 |
建议保持规律饮食，避免空腹或暴饮暴食。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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问 胃翻滚恶心难受怎么办
2025-10-24 18:51:50
问题描述：
胃翻滚恶心难受怎么办，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-24 18:51:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
