【臀大肌的主要功能是什么】臀大肌是人体最大的肌肉之一，位于臀部，对身体的稳定性和运动能力起着重要作用。以下是臀大肌的主要功能总结：
| 功能名称 | 详细说明 |
| 臀部伸展 | 帮助身体从坐姿或弯腰状态恢复直立 |
| 髋关节外旋 | 协助腿部向外旋转，如走路时的自然动作 |
| 维持身体平衡 | 在站立和行走时提供稳定性 |
| 支撑体重 | 承担身体上半部分的重量，尤其是在站立时 |
臀大肌在日常活动和运动中扮演关键角色，增强其力量有助于提高运动表现并减少受伤风险。
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问 臀大肌的主要功能是什么
2025-10-24 19:22:56
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答推荐答案
2025-10-24 19:22:56
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