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体重标准计算公式

2025-10-25 00:07:30

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2025-10-25 00:07:30

体重标准计算公式】体重标准计算公式是评估个体健康状况的重要工具,常见的有世界卫生组织(WHO)的BMI公式和中国常用的BMI标准。这些公式帮助人们了解自身体重是否在健康范围内。

总结:

- BMI = 体重(kg)÷ 身高²(m)

- 正常范围:18.5 ≤ BMI < 24

- 超重:24 ≤ BMI < 28

- 肥胖:BMI ≥ 28

BMI范围 状态 健康建议
<18.5 偏瘦 增加营养摄入
18.5-24 正常 保持健康饮食与运动
24-28 超重 控制饮食,增加活动量
≥28 肥胖 需要专业指导减肥

以上公式适用于成年人,儿童及特殊人群需参考其他标准。

以上就是【体重标准计算公式】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。