【天山乌梅的功效与作用】天山乌梅是一种生长在新疆天山地区的特色果实，具有多种药用和保健价值。它富含多种维生素、有机酸和微量元素，常用于中医调理身体。
| 功效与作用 | 说明 |
| 收敛止泻 | 可缓解腹泻，改善肠道功能 |
| 生津止渴 | 增强口腔湿润，适合夏季饮用 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，延缓衰老 |
| 促进消化 | 增加胃液分泌，帮助食物消化 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛、口腔溃疡有一定缓解效果 |
综上所述，天山乌梅不仅味道独特，还具备多种健康功效，适合日常食用或作为中药材使用。
以上就是【天山乌梅的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
