【脑门上起了好多小痘痘是什么原因】脑门上长痘痘可能是多种因素共同作用的结果，常见的原因包括皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞、内分泌失调、压力大、饮食不当等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌旺盛 | 脸部T区（包括额头）皮脂腺活跃，容易堵塞毛孔 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、压力大、饮食油腻或高糖食物 |
| 化妆品使用不当 | 使用过于油腻或不适合自己肤质的护肤品 |
| 清洁不彻底 | 洗脸不干净或过度清洁破坏皮肤屏障 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期变化、激素波动等 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，选择适合自己肤质的护肤品，并保持面部清洁。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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