【腰椎间盘突出保守治疗方法有哪些】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，多数患者可通过保守治疗缓解症状。以下是主要的保守治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 卧床休息 | 急性期减少活动，减轻椎间盘压力 |
| 物理治疗 | 如牵引、热敷、电疗等，缓解肌肉紧张 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药、肌松药等缓解疼痛与炎症 |
| 中医治疗 | 包括针灸、推拿等，促进局部血液循环 |
| 康复锻炼 | 如核心肌群训练、伸展运动，增强腰背稳定性 |
保守治疗适用于病情较轻或手术风险高的患者。若症状持续加重，需及时就医评估是否需要手术干预。
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