【延时的最好方法?】延时是许多男性关注的问题，以下是一些有效的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 心理调节 | 放松心态，避免紧张，有助于延长性生活时间。 |
| 锻炼身体 | 增强体质，提高耐力，有助于控制射精。 |
| 使用安全套 | 减少敏感度，帮助延长性行为时间。 |
| 按摩训练 | 如“挤压法”或“停-动法”，可提高控制力。 |
| 药物辅助 | 在医生指导下使用延时产品，如局部麻醉剂或口服药物。 |
以上方法可根据个人情况选择，建议结合健康生活方式和专业指导进行调整。
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问 延时的最好方法?
2025-10-25 20:22:24
问题描述：
延时的最好方法?，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-25 20:22:24
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