【一天最多能吃几个猕猴桃】猕猴桃营养丰富，但食用也需适量。一般建议每天不超过2个中等大小的猕猴桃，避免摄入过多糖分和酸性物质，影响消化和牙齿健康。
| 项目 | 建议量 |
| 每日最大量 | 2个（中等大小） |
| 最佳食用量 | 1-2个 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，糖尿病患者应控制摄入 |
过量食用可能导致腹泻、胃部不适或口腔刺激。建议根据个人体质调整，儿童和孕妇更需注意适量。
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问 一天最多能吃几个猕猴桃
2025-10-25 21:25:50
问题描述：
一天最多能吃几个猕猴桃，跪求万能的知友，帮我看看！
