【柠檬干和菊花泡水喝的功效与作用】柠檬干和菊花搭配泡水，是一种常见的养生饮品，具有清热解毒、润肺养颜等功效。以下是具体总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 菊花有清热作用，适合上火时饮用；柠檬干可辅助排毒，缓解咽喉不适。 |
| 润肺止咳 | 菊花能润肺，柠檬干有助于缓解咳嗽，尤其适合干燥季节饮用。 |
| 护肤美容 | 富含维生素C，有助于美白肌肤，改善气色，延缓衰老。 |
| 提神醒脑 | 清香的气味有助于提神，缓解疲劳，适合工作或学习时饮用。 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助消化，缓解胀气。 |
综上所述，柠檬干和菊花泡水不仅味道清香，还具有多种健康益处，适合日常饮用。
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