【柠檬水喝多了会怎样】柠檬水是一种常见的饮品，适量饮用有助于补充维生素C和促进消化。但若长期或过量饮用，可能会带来一些负面影响。
总结：
- 优点：补充维生素C、促进代谢、帮助消化
- 缺点：损伤牙釉质、刺激胃酸、影响钙吸收
| 项目 | 影响说明 |
| 牙齿健康 | 柠檬酸可能腐蚀牙釉质 |
| 胃部不适 | 过量饮用可能引发胃酸过多 |
| 营养吸收 | 可能干扰钙的吸收 |
| 饮用建议 | 每日不超过1-2杯，避免空腹饮用 |
建议根据个人体质适量饮用，避免长期大量摄入。
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问 柠檬水喝多了会怎样
2025-10-25 23:36:27
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-25 23:36:27
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