【牛奶不能与什么水果一起吃】牛奶是营养丰富的食品，但与某些水果同食可能影响消化或营养吸收。以下是常见不宜与牛奶同食的水果及其原因总结：
| 水果 | 原因 |
| 柑橘类（如橙子、柠檬） | 含酸性物质，易使牛奶中的蛋白质凝结，影响消化 |
| 芒果 | 含酶类物质，可能破坏牛奶营养成分 |
| 猕猴桃 | 含较多酸性物质，可能引起胃部不适 |
| 苹果 | 酸性较强，与牛奶混合易导致腹胀 |
建议将牛奶与水果分开食用，或间隔1-2小时再食用，以保证营养吸收和肠胃舒适。
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问 牛奶不能与什么水果一起吃
2025-10-26 01:35:16
问题描述：
牛奶不能与什么水果一起吃，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-26 01:35:16
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