【吐酒后吃什么好】吐酒后身体虚弱，肠胃受损，应选择易消化、营养丰富的食物。以下是一些适合吐酒后食用的食物建议：
| 食物名称 | 作用 | 建议 |
| 稀饭 | 温和不刺激，易消化 | 清淡为佳，避免加盐 |
| 面条 | 补充能量，温和养胃 | 少油少盐，煮软 |
| 鸡蛋羹 | 补充蛋白质 | 不加调料，口感细腻 |
| 苹果 | 含有果胶，助消化 | 去皮蒸熟，避免生冷 |
| 水 | 补充水分，稀释酒精 | 少量多次饮用 |
吐酒后应避免油腻、辛辣、咖啡等刺激性食物，同时注意休息，帮助身体恢复。
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问 吐酒后吃什么好
2025-10-26 01:43:56
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2025-10-26 01:43:56
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