【牛肉干热量】牛肉干是一种高蛋白、低脂肪的零食,深受许多人的喜爱。但它的热量相对较高,适合适量食用。以下是常见牛肉干的热量信息:
| 产品名称 | 每100克热量(千卡) |
| 纯牛肉干 | 250-300 |
| 香辣牛肉干 | 280-350 |
| 原味牛肉干 | 240-290 |
| 蜂蜜牛肉干 | 300-360 |
总体来看,牛肉干的热量主要来自蛋白质和脂肪。建议每天摄入量控制在50克以内,避免过量摄入导致热量超标。选择低盐、无添加的产品更健康。
以上就是【牛肉干热量】相关内容,希望对您有所帮助。
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| 产品名称 | 每100克热量(千卡) |
| 纯牛肉干 | 250-300 |
| 香辣牛肉干 | 280-350 |
| 原味牛肉干 | 240-290 |
| 蜂蜜牛肉干 | 300-360 |
总体来看,牛肉干的热量主要来自蛋白质和脂肪。建议每天摄入量控制在50克以内,避免过量摄入导致热量超标。选择低盐、无添加的产品更健康。
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