【落枕按什么穴位】落枕是常见颈部不适问题，多因睡姿不当或受凉引起。适当按摩特定穴位可缓解疼痛，促进恢复。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 颈百劳 | 颈部后侧，发际下1寸 | 缓解颈部僵硬、疼痛 |
| 天柱 | 颈部两侧，发际外侧 | 放松肩颈肌肉 |
| 肩井 | 肩峰与颈椎连线中点 | 缓解肩颈酸痛 |
| 后溪 | 手掌尺侧，第五掌骨小头后方 | 调节颈部气血 |
建议每天早晚各按一次，每次5-10分钟，配合热敷效果更佳。若症状持续不减，应及时就医。
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问 落枕按什么穴位
2025-10-26 06:33:16
问题描述：
落枕按什么穴位，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-26 06:33:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
