【快速缓解肠胃炎的小妙招是什么】肠胃炎常因饮食不当或病毒感染引起，症状包括腹痛、腹泻、恶心等。以下是一些快速缓解肠胃炎的小妙招：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 补充水分，防止脱水，有助于稀释胃酸 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻、乳制品等，减少肠胃负担 |
| 适当休息 | 保证充足睡眠，帮助身体恢复 |
| 可适量饮用米汤或淡盐水 | 缓解腹泻，补充电解质 |
| 热敷腹部 | 舒缓腹痛，促进肠道蠕动 |
注意：若症状持续加重或出现高烧、血便等情况，应及时就医。
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问 快速缓解肠胃炎的小妙招是什么
2025-10-26 07:50:18
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-26 07:50:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
