【快速退婴儿黄疸的方法】婴儿黄疸是常见现象，多数为生理性，但部分需及时干预。以下为快速缓解黄疸的实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多晒太阳 | 每天早晨或傍晚让宝宝暴露在阳光下10-15分钟，有助于胆红素代谢。 |
| 增加喂养 | 频繁哺乳可促进排便，帮助排出胆红素，尤其母乳不足时应补充配方奶。 |
| 医疗干预 | 若黄疸严重，医生可能建议蓝光治疗或药物辅助。 |
| 观察症状 | 注意宝宝是否嗜睡、拒食、哭声异常，及时就医。 |
家长应密切观察宝宝状态，必要时咨询专业医生，避免盲目处理。
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