【总皂苷的作用与功效是什么】总皂苷是从植物中提取的一类活性成分，广泛存在于人参、黄芪、甘草等中药材中。其具有多种生物活性，常用于保健和药用领域。
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗炎作用 | 可抑制炎症反应，缓解炎症相关疾病 |
| 免疫调节 | 增强机体免疫力，提高抗病能力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞衰老 |
| 保护心血管 | 改善血液循环，降低血脂 |
| 抗肿瘤 | 部分研究表明其可能抑制癌细胞生长 |
总皂苷在中医和现代医学中均被广泛应用，但使用时需根据个人体质和医生建议进行。
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