【皮肤为什么暗黄】皮肤暗黄可能是由多种因素引起的，了解原因有助于改善肤质。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 熬夜 | 生物钟紊乱，影响代谢 | 保持规律作息，早睡早起 |
| 饮食不均 | 缺乏维生素和营养 | 多吃蔬果，均衡饮食 |
| 油脂分泌过多 | 毛孔堵塞，导致肤色不均 | 注意清洁，使用控油产品 |
| 紫外线照射 | 促进黑色素生成 | 外出时做好防晒措施 |
| 内分泌失调 | 如月经不调、压力大 | 调节情绪，必要时就医 |
改善皮肤暗黄需要从生活习惯和护肤方式入手，坚持才能看到效果。
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