【嘴烂是什么原因】“嘴烂”通常指口腔黏膜出现溃疡、红肿、疼痛等症状，常见于唇部或口腔内部。以下是导致“嘴烂”的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 疱疹病毒感染 | 如单纯疱疹病毒（HSV-1），易引发口唇疱疹。 |
| 缺乏维生素 | 维生素B族或铁、锌等营养素不足可能导致口腔溃疡。 |
| 口腔卫生差 | 不洁饮食或刷牙不彻底易引发细菌感染。 |
| 免疫力下降 | 疲劳、压力大、疾病等因素会削弱免疫系统。 |
| 刺激性食物 | 辛辣、过烫或坚硬食物可能损伤口腔黏膜。 |
日常注意保持口腔清洁、均衡饮食、避免刺激物，并及时就医检查，有助于减少“嘴烂”发生。
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