【阳池穴的功效】阳池穴是中医经络中的重要穴位，位于手腕背侧，腕横纹上一寸处。它属于手少阳三焦经，具有调节气血、缓解疼痛、舒筋活络等作用。
阳池穴的主要功效如下：
| 功效 | 说明 |
| 舒筋活络 | 缓解手腕及手臂的僵硬与疼痛 |
| 清热解毒 | 对发热、咽喉肿痛有一定辅助治疗作用 |
| 调节气机 | 改善气滞血瘀，促进全身气血运行 |
| 镇痛止痒 | 缓解局部疼痛和皮肤瘙痒症状 |
| 增强体质 | 长期按压可增强身体免疫力 |
日常可通过按摩、艾灸等方式刺激阳池穴，适合肩颈酸痛、手腕劳损人群使用。但需注意，穴位疗法应结合个人体质，必要时咨询专业医师。
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