【拉肚子应该吃什么饭】拉肚子时，肠胃功能较弱，应选择易消化、低纤维、低脂肪的食物。以下是一些适合拉肚子期间食用的饭菜推荐：
| 食物名称 | 说明 |
| 稀饭 | 温和易消化，可缓解肠胃负担 |
| 面条 | 选用细面，避免油腻 |
| 馒头 | 清淡无刺激，适合初期恢复 |
| 蒸南瓜 | 富含钾，有助于补充电解质 |
| 苹果泥 | 含果胶，有助于止泻 |
建议避免辛辣、油腻、高糖及乳制品。饮食应少量多餐，保持水分补充，必要时可饮用淡盐水或口服补液盐。若症状持续，请及时就医。
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问 拉肚子应该吃什么饭
2025-10-26 16:58:13
问题描述：
拉肚子应该吃什么饭，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-26 16:58:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
