【阳痿吃什么好】“阳痿吃什么好”是许多男性关注的问题。合理饮食有助于改善性功能，以下是一些推荐食物和注意事项：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 芝麻 | 补肾益精 | 可适量食用或榨油 |
| 牛肉 | 补气养血 | 烹饪时少油少盐 |
| 海鲜 | 富含锌元素 | 如虾、贝类等 |
| 黑巧克力 | 改善血液循环 | 每日少量即可 |
| 红枣 | 补气养血 | 可煮粥或泡茶 |
此外，保持规律作息、适度运动、避免烟酒，对改善阳痿也有积极作用。建议在医生指导下进行调理，避免盲目进补。
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问 阳痿吃什么好
2025-10-26 17:35:13
问题描述：
阳痿吃什么好，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-26 17:35:13
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